czwartek, 23 majaNews That Matters
Shadow

Strefa (nie)jadka

Koniec z jedzeniem „jako tako”! Postaw na japońskie bento – warto z co najmniej 5 powodów

Koniec z jedzeniem „jako tako”! Postaw na japońskie bento – warto z co najmniej 5 powodów

Strefa (nie)jadka
Rok szkolny za pasem. Wielu rodziców zastanawia się, co przygotowywać dziecku na drugie śniadanie. Sami też chcieliby jeść na lunch posiłki, które nie tylko zaspokoją głód, ale również dostarczą organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Idealną opcją w obu przypadkach może się okazać bento. Dowiedz się, czym dokładnie jest i dlaczego bento sprawdza się znakomicie zamiast tradycyjnych kanapek – zarówno w pracy, w szkole, jak i w podróży. Czym jest bento? Bento to typowo japońska forma posiłku, o której pierwsze wzmianki pochodzą sprzed wielu wieków. Japończycy, wyruszając na polowania lub udając się do odległego miejsca pracy, zabierali ze sobą żywność w postaci niewielkich porcji, zawiniętych w tkaninę. Dziś bento pakuje się do estetycznych pudełeczek. Kluczową zasadą jest to, że po...
Lekko na duchu i lekko w brzuchu!<br>– JemyJemy warzywne kremy na wiosnę

Lekko na duchu i lekko w brzuchu!
– JemyJemy warzywne kremy na wiosnę

Strefa (nie)jadka
Słoneczna pogoda dodaje energii i nastraja optymizmem. Chcemy czuć się lekko, stawiamy na ruch i lekkostrawne posiłki. To doskonały czas, by wprowadzić do swojej diety warzywne zupy kremy, które nie tylko dostarczą błonnika, ale także zachwycą smakiem. W porównaniu z tradycyjną zupą, warzywny krem jest bardziej sycący i pożywny, ma też delikatniejszy smak i aksamitną konsystencję. Można go ugotować na bazie warzyw korzeniowych – marchewki, buraków czy selera. Równie smaczny krem otrzymamy z dyni, kalafiora lub zielonego groszku. Ile jarzyn – tyle możliwości! Doskonale sprawdzi się jako pełnowartościowy lecz lekki posiłek między zajęciami, podczas dnia pracy czy wyjazdu w plener. Cztery gęste i aromatyczne zupy kremy: z  pomidorów, z pieczarek, z zielonego groszk...
Jakie potrawy zrobić na święta Bożego Narodzenia?

Jakie potrawy zrobić na święta Bożego Narodzenia?

Strefa (nie)jadka
Święta Bożego Narodzenia to czas świętowania z rodziną i przyjaciółmi, a czy jest lepszy sposób na to niż pyszna uczta? Niezależnie od tego, czy szukasz tradycyjnego świątecznego posiłku, czy czegoś bardziej kreatywnego, każdy znajdzie coś dla siebie. Oto wybór potraw na Boże Narodzenie, które z pewnością zadowolą wszystkich przy stole. Pierwszą potrawą na Boże Narodzenie jest klasyczny pieczony indyk. Jest to nie tylko tradycyjna podstawa świątecznych posiłków, ale także świetny sposób na nakarmienie dużej grupy. Zacznij od przyprawienia indyka ulubionymi ziołami i przyprawami, a następnie upiecz go w piekarniku. Po upieczeniu podaj go z klasycznymi dodatkami, takimi jak pieczone ziemniaki, farsz i różne warzywa. Jeśli szukasz czegoś bardziej kreatywnego, dlaczego nie spróbować świ...
Z czym podać barszcz czerwony na święta?

Z czym podać barszcz czerwony na święta?

Strefa (nie)jadka
W świątecznym menu nie może zabraknąć zupy. Jednak co rodzina, to inna tradycja. Co region – inny smak. I trudno rozstrzygać, czy lepsza rybna, grzybowa czy barszcz. Czasem wystarczy wybrać mniej oczywiste dodatki, by danie znane od lat, nabrało nowego charakteru. Podpowiadamy z czym podawać barszcz czerwony na co dzień i od święta. Klasyczne uszka z grzybami, paszteciki z ciasta drożdżowego lub francuskiego i krokiety, z wigilijnym barszczem komponują się doskonale. Wypełnione nadzieniem z pieczarek, grzybów leśnych czy kiszoną kapustą królują na świątecznych stołach od lat. Aby dać gościom wybór i urozmaicić tradycyjne menu, warto upiec pierożki z kruchego lub półkruchego ciasta z warzywnym nadzieniem, np. z soczewicy zielonej lub czarnej. Nieco bardziej egzotyczną propozycją bę...
Jak zrobić zdrowe przekąski dla dzieci?

Jak zrobić zdrowe przekąski dla dzieci?

Strefa (nie)jadka
Istnieje wiele łatwych i pożywnych pomysłów na przekąski dla dzieci, które rodzice mogą przygotować w domu za pomocą zaledwie kilku prostych składników. Szybkie i zdrowe przepisy na przekąski dla dzieci można znaleźć w Internecie lub w książkach kucharskich. Są nimi np. • Szaszłyki owocowe: po prostu nawlecz niektóre z ulubionych owoców Twojego dziecka na szaszłyki. Podawaj z dipem jogurtowym jako pożywną i zabawną przekąskę! • Paluszki warzywne i hummus: Pokrój surowe warzywa, takie jak marchewka, seler i ogórek na pałeczki. Podawać ze kupionym w sklepie lub domowym hummusem do maczania. • Pełnoziarniste krakersy i ser: Wybierz pełnoziarniste krakersy. Udekoruj plastrami sera lub serem sznurkowym na przekąskę napakowaną białkiem. Aby włączyć zdrowe przekąski do diety swojego ...
JemyJemy warzywne zupy kremy

JemyJemy warzywne zupy kremy

Strefa (nie)jadka
Lekkie, pożywne i mocno warzywne są cztery nowe zupy kremy, które w czerwcu dołączyły do portfolio marki JemyJemy. To bezmięsna i bezglutenowa propozycja dla konsumentów poszukujących pełnowartościowych dań gotowych od rynkowego lidera w segmencie zup ambientowych. W najnowszej ofercie marki JemyJemy znalazły się cztery gęste i aromatyczne zupy kremy: z  pomidorów, z pieczarek, z zielonego groszku oraz z dyni. Zostały skomponowane z wyselekcjonowanych świeżych warzyw, doskonale doprawione ziołami i śmietanką. Domowy smak każdej zupy dopracowano w najdrobniejszych szczegółach. Można je podawać solo lub z ulubionymi dodatkami – kulkami mozzarelli, prażonymi ziarnami dyni, grzankami czy groszkiem ptysiowym. Zupy kremy są dostępne w charakterystycznych, wygodnych opakowan...
Nowa odsłona Koktajli z białkiem serwatkowym OSM Piątnica

Nowa odsłona Koktajli z białkiem serwatkowym OSM Piątnica

Strefa (nie)jadka
OSM Piątnica prezentuje nową odsłonę Koktajli z białkiem serwatkowym. Zmieniona została nazwa produktów oraz wygląd opakowań, ale głównym składnikiem nadal pozostaje białko serwatkowe. Teraz dostępne są jako Koktajle Odżywcze, a nowe opakowania wyraźnie komunikują najważniejsze cechy produktów: wyjątkowe właściwości odżywcze oraz atrakcyjne kompozycje owocowych smaków. Dodatkowo, w ofercie pojawił się nowy wariant: truskawka-banan, który dołączył do dostępnych wcześniej wersji: malina-granat i mango-marakuja. Koktajle Odżywcze to innowacyjna kategoria produktów, której OSM Piątnica jest jedynym producentem w Europie. Za unikalne wykorzystanie naturalnego białka serwatkowego zostały wyróżnione prestiżową Europejską Nagrodą Innowacji Spółdzielczych w konkursie organizowanym przez Co...
HARIBO na Wielkanoc – okolicznościowe warianty w świątecznych kształtach. Odkryj je wszystkie!

HARIBO na Wielkanoc – okolicznościowe warianty w świątecznych kształtach. Odkryj je wszystkie!

Strefa (nie)jadka
W ofercie HARIBO pojawiły się sezonowe wersje żelek nawiązujące do wielkanocnych kształtów i symboli. To doskonały pomysł na drobny prezent, który ucieszy zarówno dzieci, jak i dorosłych! HARIBO Bunny & Friends Wielkanocny królik i przyjaciele gwarantują pyszną zabawę! HARIBO Bunny & Friends to kompozycja zawierająca klasyczne żelki i pianki o różnych smakach i kształtach. Znajdziemy wśród nich wielkanocne zajączki, kurczaczki oraz pisanki. Wielbiciele żelek sięgną po nie z radością! HARIBO OstermixOstermix HARIBO to żelki i pianki o różnych smakach i nietypowych kształtach: zajączków, kurczaczków oraz wielkanocnych pisanek! Ten świąteczny mix doskonale wpisze się w rodzinny czas! Smakuj z radością! HARIBO Mini KukenHARIBO Mini Kuken to owocowe żelki w kształcie wielkanoc...
Deserki dla dzieci – czy są zdrowe?

Deserki dla dzieci – czy są zdrowe?

Strefa (nie)jadka
Jaki powinien być idealny deserek dla dzieci? Przede wszystkim zdrowy oraz dopasowany do wieku dziecka – zarówno pod względem składu, jak i posiadanej konsystencji. Najważniejsze jest jednak, aby dostarczał maluszkowi niezbędnych witamin i cennych dla jego zdrowia składników odżywczych. Od kiedy w jego diecie mogą znajdować się deserki dziecięce? Czy na pewno są takie zdrowe jak przekonują o tym producenci? Deserki dla dzieci – od kiedy? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, albowiem wiele zależy od tego, w jaki sposób jest karmione dziecko. Inaczej bowiem sytuacja będzie przedstawiała się u niemowlęcia karmionego piersią, a jeszcze inaczej u karmionego mlekiem modyfikowanym. A zatem, do rzeczy. Malec, który do tej otrzymywał wyłącznie mleko matki, ze spożywaniem deserków dla dzi...
Jadłospis rocznego dziecka. Jak serwować warzywa i owoce w jego diecie?

Jadłospis rocznego dziecka. Jak serwować warzywa i owoce w jego diecie?

Strefa (nie)jadka
Warzywa oraz owoce to pierwsze produkty poza mlekiem mamy, których smak poznaje zwykle maluszek. Ich obecność w diecie pełni istotną rolę nie tylko w momencie rozszerzania diety dziecka, ale także i później, gdy pociecha ukończy 12 miesięcy życia. Dlaczego, planując jadłospis rocznego dziecka, rodzice nie powinni zapominać o warzywach i owocach? Sprawdź! Jadłospis rocznego dziecka – kilka podstawowych zasad Dieta rocznego dziecka powinna być dobrze zbilansowana i zróżnicowana na tyle, aby dostarczała maluszkowi ważnych składników odżywczych. Na tym etapie, dzięki wcześniejszemu rozszerzaniu diety maluszka, rodzice mogą skorzystać z całej gamy produktów, w oparciu o które stworzą jadłospis rocznego dziecka. Zdaniem ekspertów, powinien on obejmować 4 lub 5 posiłków dziennie – 3 główne...