O higienę powinniśmy zadbać już od pierwszych dni życia dziecka. Pielęgnację wykonujemy nawiniętym, na palec gazikiem nasączonym w ciepłej przegotowanej wodzie. Masując bezzębne dziąsełka maluszka skutecznie pozbywamy się resztek zalegającego pokarmu. Można też zakupić sylikonową szczoteczkę (nakładaną na palec) dla niemowląt i nią masować dziąsła maluszka. Taką pielęgnacją zadbamy o czystość buzi. Poza tym masaż jaki przy tym wykonujemy, złagodzi w niewielkim stopniu silny ból dziąseł, który występuje wraz z wyżynaniem się pierwszych ząbków.
Kiedy dziecko jest już starsze i może się poszczycić licznym uzębieniem należy zakupić odpowiednią szczoteczkę i pastę. Szczoteczka musi być wykonana z miękkiego włosia. Jeśli nasze dziecko nie opanowało jeszcze umiejętności wypluwania pasty, to najlepiej stosować tę bez fluoru. Czynność tą powtarzajmy dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Najlepiej byłoby oczywiście myć ząbki po każdym posiłku. Nie zawsze jednak dzieci, aż tak entuzjastycznie podchodzą do czyszczenia ząbków. Nie zniechęcajmy ich już tak na starcie. Wprowadzenie rutyny bardzo dokładnego mycia zębów dwa razy w ciągu dnia w zupełności wystarczy. Sprawdzaj, jak myje zęby Twoje dziecko, a od czasu do czasu umyj dziecku ząbki sama. Postaraj się też, aby Twoje dziecko po wieczornym szczotkowaniu nic już nie jadło. Wiele dzieci budzi się w nocy na coś do picia. Warto zatem słodkie herbatki zastąpić wodą.
Powinno się także zwrócić uwagę na ilość słodyczy jakie spożywa Twoje dziecko. Wszystko jest dobre ale postaw na umiar. Spróbuj zamiast słodyczy podawać dzieciom słodkie owoce lub koktajle. Możesz też zrobić samodzielnie własne wypieki w postaci ciasteczek lub muffinek. Wtedy sama będziesz mieć wpływ na to ile cukru będzie spożywać Twoje dziecko.
Jama ustna dzieci narażona jest także na bakterie przenoszone przez dorosłych. Niedopuszczalne jest więc branie przez rodzica do buzi smoczka od butelki, w celu sprawdzenia temperatury mleka czy kaszki. Takie zachowanie spowoduje przeniesienie bakterii z jamy ustnej dorosłego do buzi dziecka. Tego nie robimy!
Aby zapobiec pojawieniu się próchnicy w jamie ustnej naszego dziecka musimy wypracować u nich rutynę mycia ząbków rano i wieczorem. Warto też zabrać dziecko na wizytę do stomatologa aby to on ocenił czy wszystko jest w porządku z ząbkami malucha.
Aby dzieci nauczyły się dbać o własne ząbki muszą brać przykład z nas rodziców. Dlatego też, na nas spoczywa misja sprawdzania i zachęcenia dziecka do mycia zębów. W przyszłości zostanie nam to wynagrodzone w postaci pięknego uśmiech naszych dzieci!
